Грудное вскармливание

Грудное вскармливаниеСовременная медицина на вопрос: «чем кормить новорожденного?» дает однозначный ответ – грудное вскармливание. Зарубежные и российские специалисты (педиатры, неонтологии), опираясь на результаты многочисленных исследований, заявляют смело, что исключительно материнское молоко можно признать идеальной пищей для ребенка. Все дело в том, что в грудном молоке содержатся в наилучшем соотношении и оптимальных количествах жиры, белки, углеводы, а также полный комплекс питательных веществ, аминокислот, воды, минеральных солей, а также необходимых витаминов и микроэлементов (так в материнском молоке представлены витамины все групп, а также медь, цинк, железо, селен и др.).

Грудное вскармливание после родов

Грудное вскармливание после родовГрудное молоко не способна заменить ни одна смесь, так как именно молоко матери может полностью усвоить маленький, неокрепший организм малыша; оно поступает к ребенку в теплом и стерильном виде. Стоит также отметить, что в грудном молоке содержатся так называемые иммунные факторы, способные оградить ребенка от множества болезней. Так доказано, что дети, которые с самого рождения получали молоко матери в сравнении с малышами, находящимися на искусственном вскармливании, реже простужались, подвергались воздействию различного рода инфекций, страдали от аллергии и диареи. Молоко, поступающее к малышу, вырабатывается в организме матери в том количестве, которое необходимо, что в свою очередь предотвращает ситуацию перекорма и недокорма.

Не стоит забывать и о психоэмоциональных аспектах значения грудного молока, которые сводятся к тому, что грудное вскармливание дает малышу жизненно важные ощущения комфорта, теплоты, близости к матери; кроме того кормление грудью благотворно влияет на нервную систему как ребенка, так и матери, оказывая успокаивающее воздействие, и способствующее лучшему контакту между ними.

Польза грудного вскармливания для матери

Невозможно недооценить огромную пользу грудного вскармливания для самой мамочки. Так прикладывание ребенка к груди после завершения родовой деятельности способствует своевременному отделению плаценты, сокращению матки, а также предотвращению кровотечения. Мамочки, отдавшие предпочтение грудному вскармливанию подвергаются меньшему риску развития заболеваний молочных желез и внутренних половых органов (например, рака яичников), остеопороза, анемии. Именно с грудным молоком мамочка передает своему малышу:

  • идеальную пищу, причем ее состав может меняться, ориентируясь на потребности ребенка;
  • антитела, способные защитить ребенка от болезней;
  • свою любовь, заботу, нежность.

Естественное (исключительное грудное) вскармливание. Что это?

Грудное вскармливание новорожденногоВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступает за то, чтобы мамочки кормили свои малышей грудью до 2-ух лет, а именно: в первые 6 месяцев кормить ребенка исключительно грудным молоком, так как в это время маленький организм не нуждается ни в какой другой пище; это так называемое естественное (исключительно грудное) вскармливание, которое исключает введение прикорма, соков и даже воды. С 6 месяцев до 1 года педиатры рекомендуют вводить прикорм (в виде овощного и фруктового пюре, соков и кашек), но с сохранением грудного вскармливания (при этом малыш должен получать грудное молоко при каждом кормлении, сразу после прикорма). А уже с 1 года до 2-ух лет мамочкам советуют давать грудь ребенку лишь перед дневным и ночным сном.

Грудное вскармливание новорожденного

Первое прикладывание к груди необходимо осуществить (если нет прямых противопоказаний) в течение первых 30 минут после того, как малыш появился на свет.

В качестве абсолютных противопоказаний к первому прикладыванию к груди следует рассматривать следующие моменты:

если у ребеночка медики определяют:

  • глубокую недоношенность;
  • тяжелые нарушения мозгового кровообращения;
  • внутренние кровоизлияния;
  • тяжелые формы дыхательных расстройств.

если у мамочки имеются:

  • тяжелые формы болезней крови;
  • пороки сердца;
  • заболевания почек, почечная недостаточность;
  • онкологические заболевания;
  • эндокринные патологии в тяжелой форме;
  • острые психические расстройства.

Особенности грудного вскармливания

Естественное вскармливаниеГрудное молоко появляется не сразу после родов. Сначала грудь выделяет молозиво, которое питательно, также богато витаминами, микроэлементами, кроме того оно является первой «природной прививкой» от инфекций, способствует облегчению течения адаптационных процессов. Лишь спустя 2-3 дня начнет вырабатываться молоко.

Важно отметить, что в первые 2 месяца кормить малыша следует не «по расписанию», а по первому требованию, часто. При этом перерыв днем между кормлениями должен длиться не более 3-х часов. Так, если ребенок спит более 4-х часов, его необходимо разбудить и приложить к груди. Ночью же перерыв не должен превышать 5 часов. Чем чаще и дольше ребенок будет сосать грудь, тем больше молока будет вырабатываться у матери. Это происходит потому, что грудное молоко способно прибавляться в ответ на сосание ребенка: так 5-7 минут с начала кормления ребенок сосет «пустую грудь», и лишь затем молоко начинает прибывать.

Грудное молоко в молочной железе условно разделяют на «переднее» (содержащее большое количество углеводов и много воды) и «заднее» (богатое белками, жирами и содержащее в своем составе небольшое количество воды). Именно поэтому мамочкам не стоит дополнительно поить своего малыша. При грудном вскармливании действует правило: одно кормление – одна грудь. Если, например, ребенок в одно кормление будет сосать обе груди, то мочиться он будет достаточно (не меньше 6-8 раз в сутки), а вот прибавлять в весе будет мало.

В среднем держать у груди малыша необходимо 15-20 минут; при этом маме важно взять за правило сцеживать первые 5-10мл молока, поскольку в них могут находиться микробы из-за контакта с внешней средой.

Для того, чтобы отнять малыша от груди, необходимо лишь зажать его носик (не в коем случае нельзя тянуть за сосок!) При этом, как правило, малыш сам выпустит грудь, когда поймет что сыт. После того, как мамочка покормила ребенка, она должна его подержать вертикально, примерно 5 минут, для того, чтобы воздух, который был им заглочен во время кормления отошел. Сытого и удовлетворенного малыша уложить в кроватку, на бочок.

Как проверить голоден ли малыш?

Мамочки часто задаются вопросом: остался ли после кормления ребенок голодным? Это легко проверить, что называется, в домашних условиях; так маме достаточно обратить внимание на частоту мочеиспускания своего малыша (в норме – 8 и более раз в сутки), а также на прибавку в весе (в норме – 500гр и более за месяц). Поэтому, если мамочка замечает, что ее ребенок мочится реже, чем 1 раз за 3 часа (а в общей сложности меньше 8 раз за сутки) и прибавляет в весе меньше 500гр в месяц, она должна начать прикладывать свое любимое чадо к груди чаще (не реже одного раза в час), так как есть вероятность того, что все это время малыш просто недоедал.

Питание кормящей матери

Грудное вскармливаниеМамочка, практикующая грудное вскармливание должна по возможности полноценно питаться, чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве. Так кормящей маме рекомендуют исключить из рациона: 1) свежие огурцы, бахчевые культуры (арбузы, дыни), квас, так как эти продукты способны нарушить работу желудка и кишечника малыша; 2) ягоды, а также фрукты и овощи, имеющие яркую окраску (апельсины, красные яблоки, свеклу, помидоры, малину, черешню и т.д.), кроме этого копчености и консервы, так как они способны спровоцировать аллергическую реакцию у малыша; 3) лук, чеснок, специи, которые способны придать молоку неприятный, «с горчинкой» вкус и ребенок в итоге может не взять грудь совсем.

В свой рацион кормящая мама должна включить следующие продукты: сыры, сливочное масло, молоко и кисломолочные продукты (творог, кефир), рыбу и мясо (в которых содержится белок), хлеб, крупы. Также рекомендуется пить больше жидкости – 2-2,5 литра в день. А вот от крепкого кофе и чая, горького шоколада, сладкой газировки следует отказаться вовсе. И конечно же категорически запрещены алкогольные напитки и табак.

При этом стоит отметить, что организм кормящей мамы способен выработать многосоставное грудное молоко, даже если она будет употреблять так называемые «простые» продукты (картофель, хлеб, яблоки). Единственное условие — мамочка должна разнообразить свой рацион пусть и «скромной» пищей. Результаты исследований показали, что даже при очень скудном питании мамочки, в грудном молоке лишь незначительно снижалось содержание витаминов, жира, при том, что состав белков оставался неизменным. Педиатры в свою очередь не перестают утверждать, что даже маложирное грудное молоко в любом случае будет лучше даже самого дорогостоящего, «хорошего» прикорма.

Личная гигиена кормящей матери. Уход за грудью

Мамочка должна тщательно следить за личной гигиеной, поскольку любые резкие запахи ее тела могут способствовать ситуации отказа малыша от груди. Особого ухода за грудью в период кормления не потребуется, достаточно ежедневно принимать душ, избегая при этом попадания на соски мыла или любого другого косметического средства, поскольку они способны их высушить и сделать более болезненными. Мамочка должна взять за правило следующий момент – после очередного кормления оставлять на сосках небольшое количество грудного молока, это будет благоприятно сказываться на заживлении травмированных сосков, а также станет хорошим антибактериальным гигиеническим средством.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

Если мамочке необходимо куда-либо отлучиться и при этом оставить малыша с няней или близким родственником, она может сцедить молоко (так при комнатной температуре грудное молоко можно хранить до 8 часов). Если же возникнет необходимость уехать на длительное время (например, на учебу), то мама может также сцедить молоко для своего крохи, однако условия хранения немного изменятся: в холодильнике молоко сможет простоять и не испортится 3 дня, а вот в морозильной камере при температуре -18°C молоко можно будет хранить 2 месяца. При этом стоит отметить, что за все время хранения, если правильно учесть температуру и условия, молоко не потеряет свои полезные свойства. Сцеживать молоко можно несколькими способами: используя специальные приспособления – молокоотсосы, вручную. Подобным навыком важно овладеть всем матерям без исключения, так как даже если не возникнут проблемы с прикладыванием к груди, данный навык поможет ослабить ощущение давления при нагрубании ил переполнении груди.

Похожие статьи