Когда и сколько гулять с новорожденным

Самое, казалось бы, обычное и непритязательное название этой статьи требует, тем не менее, определенных разъяснений. Для начала определимся с терминами. Новорожденным, с точки зрения медицинской науки, является ребенок с момента рождения (точнее, с того времени, как перерезана пуповина) и 28 дней. С термином «гулянье» — посложнее, ибо ни к какой конкретной науке это слово не относится. Под гуляньем подразумевается под собой пребывание человека вне помещения, не ставящее своей целью выполнение каких-то иных человеческих функций. То есть основной смысл гуляний — контакт с природой.

Когда гулять с новорожденнымПринципиальная особенность новорожденного заключается в том, что его жизнь фактически состоит из двух процессов — еды и сна. Общую тенденцию лишь подтверждает возможный вариант жизнедеятельности под названием «еда во сне».

Неудивительно, что, когда младенец не ест и не спит, а просто лежит с открытыми глазами. не демонстрируя при этом желания перекусить, то такое странное поведение часто обозначается словом «гуляние». «Он уже пол часа гуляет», «сегодня гулял всю ночь». Сразу же заметим, что подобный вариант гуляний темой нашей статьи не является — мы будим говорить о гулянии малыша в традиционном толковании — т.е. о пребывании новорожденного ребенка вне помещения.

К огромному сожалению, широкие родительские массы пребывают в убеждении касательно того, что новорожденный весьма слаб, подвержен многочисленным болезням, требует исключительно бережного обращения, должен быть 24 часа в сутки окружен максимально возможной заботой и любовью. Не имея ничего против заботы и любви, отметим, тем не менее, что теоретические представления среднестатистической родительской пары о любви и заботе реализуется практическими действиями в трех направлениях:

  1. Накормить.
  2. Обогреть.
  3. Защитить от опасностей.

К огромному сожалению, пребывание малыша вне стен родного дома традиционно рассматривается в качестве весьма реальной опасности. Любящие родители долго не могут решиться на этот подвиг, активно изобретают и легко находят поводы этого не делать (маленький, худенький, жарко, холодно, ветер, сырость, мама устала, папа задержался на работе, у бабушки давление и т.п.).

Главная наша цель — постараться перестать рассматривать гуляние новорожденного в качестве опасности, ибо на самом деле при правильной организации и понимании полезности этого процесса все происходит с точности да наоборот — опасность как раз в «не гулянии» состоит. Для того чтобы обосновать это утверждение, приведем некоторые факты.

Почему нужно гулять с новорожденным?

Почему нужно гулять с новорожденным?1. Главной отличительной чертой каждого новорожденного считается его способность приспосабливаться к любым условиям окружающей среды. Малыш, которого вы принесли из больницы, незначительно отличается по способностям от точно такого же малыша, родившегося на свет, например, где-нибудь в пещере много веков назад. Новорожденный ничего боится, потому что он может ко всему быстро приспособиться, если ему немножко помочь. Когда же приспосабливаться не к чему (сытно, тепло, чисто и не дует), — приспособленные системы сами отключаются. Если в течение нескольких месяцев жизни вы создадите для своего ребенка комфортабельные условия, то в дальнейшем жить без таких условий ему будет довольно трудно.

2. Любое жилье — это:

  • накопитель бактерий, встречаются даже болезнетворные;
  • источник высокой концентрации пыли, различной бытовой химии и аллергенов;
  • полное отсутствие контакта с ультрафиолетовым излучением, что не очень важно для взрослых, но достаточно значимо для детей — именно под воздействием УФ-лучей в коже ребенка вырабатывается такой необходимый витамин D.

3. Пребывание на свежем воздухе дает возможность прежде всего очистить легкие от накопившейся пыли и улучшить работу слизистых верхних дыхательных путей. А это главную профилактике острых респираторных инфекций.

4. Увеличение энергозатрат — на поддержку температуры тела — оказывает стимулирующее воздействие на все системы организма, в особенности на сердечно-сосудистую и иммунную.

Когда можно гулять с новорожденным

Когда можно гулять с новорожденнымС учетом приведенной информации, надолго откладывать начало гуляний не стоит. Самое первое гуляние вы несознательно совершите в день выписки из роддома. Оно будет состоять из двух этапов — стремительный марш-бросок от дверей больницы до дверей автомобиля и аналогичный рывок от автомобиля до квартиры. Но уже на следующий день, отдышавшись, успокоившись и набравшись здравомыслия, вы сможете гулять сознательно. Итога на повестку дня встанет вопрос: где гулять?

Где гулять с новорожденным

В принципе, лучше всего подходит балкон, если вы проживаете в городе, или специальное место во дворе, если вы живете в своем доме. Наиболее затруднительна ситуация, когда нет ни балкона, ни дома: любая прогулка требует присутствия возле малыша взрослых, которые имеют и прочие дела по дому.

Для начала рассмотрим самую стандартную, а значит, часто встречающуюся ситуацию: — малыш живет с родителями в квартире многоэтажного дома. Еще до прихода из родильного дома балкон должен быть полностью подготовлен к гулянию — очищен от ненужного хлама, неплохо, — если будет застеклен. Особое внимание надо уделить защите балкона от внешних посягательств: от соседей, имеющих привычку разбрасываться окурками, от птичек, имеющих привычку гадить исключительно в полете (установить козырек, опять-таки застеклить). Весьма желательно — установить на балконе термометр. Установить таким образом, чтобы показания шкалы были видны из комнаты.

На балконе мы установим коляску, в ней ребенок и будет спать. Совсем не рациональна ситуация, когда при наличии хорошего балкона совершаются немыслимые старания по вытаскиванию коляски на улицу, а затем затаскиванию ее назад.

Прогулки мамы по улицам ребенку не нужны. Я понимаю, что вам хочется показать соседкам модный дом на колесах, но новорожденному этого не понять. У мамы есть куча дел всегда и не будет ничего хорошего в том, что вы нагуляетесь вдоволь, а пришедший с работы муж будет искать на кухне что-нибудь съестного. Каждая прогулка по улице должна чем-то обусловлена, например, если у вас нет помощника, который бы сходил в магазин то конечно вы можете отправиться туда на коляске с ребенком, или вечером вам вдруг захотелось погулять с мужем на свежем воздухе то тут также можно взять на прогулку малыша.

Сколько гулять с новорожденным

Сколько гулять с новорожденнымЧем раньше вы приучите своего ребенка к свежему воздуху, тем лучше будет для него. Уже на второй день после приезда с роддома вы можете спокойно посидеть на балконе с ребенком минут пятнадцать. На следующий день это время можно увеличить на десять минут и так постепенно вы приучите малыша к прогулкам.

Как одеть новорожденного на прогулку

Часто родители думают над вопросом: как одеть ребенка на прогулку? Самое основное правило гуляний в холодное время года базируется на физиологических особенностях новорожденного. Дело в том, что маленьких детей еще не совсем сформированы потовые железы и поэтому температурный баланс осуществляется основным образом благодаря системе дыхания. Поэтому какая бы, температура не была на улице температура вдыхаемого воздуха равна температуре тела ребенка. Главный вывод: при низкой температуре прогреть маленького ребенка очень сложно поэтому если у вас возникли сомнения по поводу теплоты одежды вашего ребенка, то лучше укутайте его вторым одеялом.

Как одеть новорожденного на прогулкуБолее объективный ответ на данный вопрос вы можете получить после первой прогулки: если ваш ребенок вспотел значит вам непременно в следующий раз нужно поменьше его кутать. Обычно если малышу жарко он начинает капризничать поэтому на это тоже нужно обращать внимание.

На балконе малыш обычно спит на боку поэтому очень важно расположить коляску так, чтобы вы видели его лицо через стекло. Главные требования к коляске, особенно актуальное в том случае, если мы гуляем активно — защита от ветра и дождя. Движущийся воздух заметно активизирует потери тепла, поэтому высокие борта и защитные колясочные тенты — факторы немаловажные. по большому счету и требования к коляске для активных зимних гуляний всегда довольно серьезные: и колеса, и стояночный тормоз — очень важны, а реализация этих требований — существенная нагрузка на семейный бюджет для очень многих наших соотечественников.

И в заключении еще раз повторимся. Гуляние — процесс обязательный и полезный. прогулка должна восприниматься как ребенком, так и его родителями в качестве нормы, в качестве обязательного условия разумного образа жизни.

Похожие статьи