Йогурт – вкуснейшее полезное лакомство для малышей

Йогурт – вкуснейшее полезное лакомство для малышейПочти все детишки любят йогурты. Производители молочного детского питания предоставляют большой выбор для маленького крохи. Но еще вкуснее и полезнее покажется этот напиток, приготовленный из домашних продуктов любимой мамочкой.

Знакомить малыша с йогуртом можно начиная с 8 месяцев постепенно доведя объем 100 мл в день. Двухлетний ребенок должен получать 200 мл кисломолочного продукта в день. Аллергия на этот продукт возникает крайне редко, даже у малышей с лактозной непереносимостью, потому что при сквашивании состав белка в молоке меняется и практически не остается молочного сахара — лактозы.

Йогурт заселяет полезные бактерии при нарушении работы кишечника и поддерживает его нормальную микрофлору. Тем самым способствует укреплению иммунитета ребенка. Кисломолочные продукты усваиваются организмом намного легче, чем сырое молоко. Йогурт также улучшает аппетит и способствует нормальной активности ферментов. Он является источником минеральных веществ, кальция, фосфора, белка, витаминов D3 и B12.

При анемии и подозрении на рахит врачи советуют давать малышам этот кисломолочный напиток для лучшего усвоения железа и кальция в организме.

Похожие статьи



Отзывы про Йогурт – вкуснейшее полезное лакомство для малышей: 1 шт.

  • paro-povar:

    Особо полезными для детского здоровья всегда считались йогурты. Производители – и отечественные, и зарубежные – наперебой предлагают новинки, расхваливая их замечательные свойства. Как разобраться в этом изобилии и выбрать самый вкусный и качественный йогурт?