Можно ли детям придерживаться вегетарианства?

Можно ли детям придерживаться вегетарианства?Американский доктор, кандидат медицинских наук Александр Мясников ответил на этот вопрос, который волнует немало людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Доктор сообщил, что строгое вегетарианство очень вредно для маленьких детей и подростков. В питании детей обязательно должны присутствовать продукты, содержащие животный белок. Они необходимы для нормального роста и развития детского организма.

А вот такие виды вегетарианства, где разрешены молочные продукты, яйца, рыба и морепродукты подойдут для диетического питания подростка. Но малышам противопоказаны любые диеты, в их питании должно обязательно присутствовать мясо.

Похожие статьи