16 неделя беременности

16 неделя беременности

Фото: 16 неделя беременности

16 неделя беременности относится ко второму триместру. Если считать календарными месяцами, то прошло немногим меньше четырёх месяцев с начала беременности. В любом случае, вы приближаетесь к половине срока. До радостного события — встречи с малышом, осталось не так много времени. Каждый этап вынашивания ребёнка характеризуется своими особенностями, организм мамы изменяется, плод растёт и развивается. Рассмотрим подробнее, что же характерно для шестнадцатой недели после этого периода, полного радостей и тревог.

Изменения в организме беременной

Внешние проявления

На сроке беременности 16 недель беременные женщины также наслаждаются отсутствием скачков настроения и токсикоза. Плод продолжает расти, а значит животик будущей мамы увеличивается и округляется. Если беременность первая, то это может быть не так ярко выражено, как у тех, кто готовится стать мамой повторно. Это связано с растяжением мышц и связок. А при беременности двойней, это можно уже заметить при замере живота. Грудь увеличивается, но болезненность её уже снизилась. Усиление венозного кровотока приводит к появлению венозного рисунка. В это время могут появиться растяжки в области груди и живота.

На таком сроке беременности эндокринная система уже вырабатывает большие порции гормонов, что приводит к повышенной пигментации кожи. Желтоватые или коричневые пятна, раньше еле различимые, теперь становятся заметными. Предпринимать ничего для прерывания этого процесса не стоит. После родов нормальная пигментация восстановится, и следы пройдут сами. Родинки тоже могут немного увеличиться в размерах, но и это временное явление.

Ощущения на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе женщины чувствую шевеление плода. Обычно это слабые, единичные толчки. Пройдёт ещё достаточно времени до того, как малыш окрепнет и станет более отчётливо заявлять о себе. Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее поднимается дно матки. Оно уже отошло на 15-16 см от лобного сочленения. Мочеиспускание практически нормализовалось, до того как позывы станут частыми есть ещё не менее 5-ти недель. А вот работа кишечника осложнена из-за вялой мышечной стенки, что повышает склонность к запорам. Справляться с ними рекомендуется сменой питания и максимально натуральными препаратами.

Фото живота на 16 неделе беременности

Фото живота на 16 неделе беременности


При здоровой беременности, самочувствие женщины в этот период не должно омрачаться неприятными ощущениями. Если тянет или болит живот, то это не норма, а повод обратится к врачу. С 16 недели растущая матка начинает давить на органы малого таза, из-за чего может болеть копчик. Тошнота тоже не характерна для 16 недели, токсикоз уже должен остаться в прошлом. Гормональный фон также вполне стабилен. Скачки настроения и тревожность уже не портят ожидание младенца. Но вот некоторая рассеянность и забывчивость вполне может присутствовать.

Возможные проблемы и осложнения

Вероятность выкидыша во втором триместре минимальна, так что об этом можно уже не беспокоиться. Но в этот период становится актуальной новая опасность — замершая беременность. Она может быть спровоцирована следующими причинами:

  • внутриутробное инфицирование плода;
  • резус конфликт;
  • генетические аномалии;
  • внешние негативные факторы.

Кроме того, в этот период у многих женщин начинают наблюдаться отёки. Обычно они не опасны, но и игнорировать их нельзя, т. к. это может быть признаком преэклампсии. Стоит уделить особое внимание сбалансированности питания. Особенно наличию нужного количества витамина Д и кальция. Отсутствие шевеления плода нельзя считать отклонением от нормы. Вполне естественно впервые его ощутить позже 16 недели. Также нужно остерегаться ОРЗ и заняться закаливаем.

Состояние плода на шестнадцатой неделе

Плод на 16 неделе беременности

Размер плода


Малыш уже подрос до 108-116 мм от темени до крестца и весит около 80 грамм, это акушерская норма. Формируется скелет: кости рук и ног, копчик, позвоночник. Мышцы продолжают укрепляться, появляются основы мимики. Пальцы рук и ног обзавелись ногтями. Тело плода покрыто крошечным, нежным пушком — лануго. Он останется до того момента, как его сменят тонкие волоски. Начинает своё формирование голосовой аппарат. Но способность издавать звуки ребёнок приобретёт только ко времени своего рождения. Кишечник удлиняется и начинает скручиваться петлями.

На 16-ой неделе формируются наружные половые органы, но различить пол на УЗИ можно не всегда. Активно развивается нервная система плода, его кожа приобретает большую чувствительность. Руки становятся пропорциональны телу, а вот ножки пока короткие. Почки перерабатывают поступающую жидкость и писает малыш примерно раз в 45 минут. У девочек продолжается процесс увеличения яйцеклеток. Все внутренние органы уже полноценно функционируют, сердце бьётся с частотой 150–160 ударов в минуту.

Необходимые анализы и обследования

УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ на 16 неделе беременности


В этот период проводится обычный общий анализ мочи, измерение давления и взвешивания. Также производится измерение животика, что также позволяет судить о протекании беременности. Например о повышенном количестве околоплодных вод, или о беременности двойней. Сомнения насчёт этого может разрешить УЗИ. Кроме того, на этом сроке может быть рекомендован скрининговый генетический анализ. По его результатам можно заподозрить наличие отклонений в развитии или хромосомных дефектов у плода.

Этот анализ ещё не гарантирует определённый диагноз, это показатель риска патологии. Для более точной диагностики назначают УЗИ. Если оно подтвердит результаты, то назначается забор околоплодных вод для дальнейшего исследования. Генетическая структура вод отражает состояние плода, изучив их можно получить достоверную информацию о хромосомном наборе ребёнка. Но такой метод связан и с некоторыми рисками. В очень редких случаях он может привести ко внедрению инфекции и выкидышу. Амниоцентез необязательное обследование, от него можно отказаться.

УЗИ на этом сроке обычно не проводят без показаний. При тянущих болях в области поясницы, оно может быть использовано для определения тонуса матки.
Но при этом исследование только подтверждает или опровергает предварительный диагноз. В принципе, повышенный тонус, обнаруженный при проведении УЗИ может быть спровоцирован контактом с датчиком. Обследование на этих сроках позволяет установить соответствие размеров плода срокам, прошедшим после зачатия. На УЗИ можно определить и пол ребёнка, но это не всегда получается из-за его положения.

Рекомендации для беременной

Закаливание

Иммунитет будущей мамы несёт повышенную нагрузку, поэтому стоит озаботиться его укреплением. ОРЗ могут привести к нарушениям в развитии плода. Но если до этого и не дойдёт, то возможности для лечения женщины в этот период ограничены из-за того, что не все лекарства безопасны для ребёнка. Так что стоит озаботиться профилактикой. Её меры давно известны: тщательное мытьё фруктов и овощей перед едой, избегание людных мест в период эпидемий гриппа или ОРЗ, прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно в комфортном темпе и удобной одежде. Кроме того закаливание укрепляет сердечно-сосудистую систему, положительно воздействует на нервную систему, улучшает процесс обмена веществ.

Интимная жизнь

В первом триместре сексуальная жизнь пары часто ограничивается из-за плохого самочувствия женщины. Так что, секс на 16 неделе беременности обычно возвращается в жизнь семьи, ждущей пополнения. Тошнота уже прошла, а изменение гормонального фона повышает чувствительность. Если нет медицинских противопоказаний, то половые отношения ничем не ограничены. Естественно, при этом стоит избегать давления на живот или таз.

Питание

К этому времени женщина обычно набирает уже 2–2,5 кг. Но активной прибавки в весе пока нет. Питание беременной должно быть полноценным в плане содержания витаминов, жиров, углеводов и белков. Это обеспечит хорошее самочувствие матери и здоровье ребёнка. Но чрезмерным питание быть не должно, т. к. лишний вес может плохо повлиять на состояние женщины, не пойдёт на пользу. В связи с проблемами со стулом, присущими этому периоду, меню часто обогащается фруктами и овощами. Можно посоветоваться с врачом по поводу приёма витаминов. В этот период они часто нужны даже тем беременным, питание которых полноценное и сбалансированное.

В целом, 16 неделя беременности — довольно спокойное и благополучное время. Позади остались многие проблемы: больше не тошнит по утрам, не тянет набухающая грудь, копчик если и болит, то пока не слишком заметно. Настроение тоже пришло в норму. Многие женщины начинают ощущать первые шевеления ребёнка. Это идеальное время для того чтобы успокоиться и подготовиться, морально и физически к появлению малыша.

Похожие статьи



Отзывы про 16 неделя беременности: 1 шт.

  • AnyPovar:

    Здравствуйте!У меня 16 недель-это 7-я беременность.Есть 2 дочки,но родила я их в 32-33 недели,хотя ставили писарии,а одна вообще беременность закончилась выкидышем в 5,5 месяцев.Врачи говорят это из-за потологии шейки матки.При беременности она начинает укорачиваться и открываться.Боюсь что бы опять всё не повторилось.Всем девочки удачи.