39 неделя беременности

Фото: 39 неделя беременности

Фото: 39 неделя беременности

39 неделя беременности – это середина 9 месяца. И если ваш малыш еще не появился на свет, то шансы осуществиться этому очень велики. Ребенок уже подготовлен к рождению, также готов и мамин организм. Остается только выдержать роды.

Самочувствие малыша

Малютка уже сформировался и продолжает расти. Вес этого почти независимого и самостоятельного существа – 3-3,5 килограмм, рост – 50-53 сантиметров. В утробе мамы он получает все питательные вещества через плаценту и пуповину, а его легкие уже полностью подготовлены к первому вдоху. В кишечники завершилось формирование ворсинок, которые отвечают за продвижение пищи, в желудке происходит выработке ферментов, необходимых для ее расщепления.

Кроха полностью подготовился к рождению. В полость таза опускается его предлежащая часть (тазовый конец или головка) и остается в таком положении до родов.

Кости черепа малыша податливы, между ними проходят роднички и швы, которые образованы хрящевой тканью. Благодаря этому головка способна изменять конфигурацию и легко проходить через родовые пути. С этого периода плод начинает расти за счет удлинения туловища и конечностей. У него крупная головка, отлично развиты плечевой пояс и грудная клетка, выступающий округлый животик.

Малыши, рождаемые на таком сроке, могут различать звуки и слышать, видеть предметы, различать яркость цветов, реагировать на движения.

На 39 неделе беременности плацента уже почти не справляется с возлагаемыми на нее функциями, она обескровливается и истончается, происходит замедление обменных процессов в ней. На этом этапе ее толщина – 34,65 миллиметров. Малютке мало питательных веществ и кислорода.

Самочувствие мамы

Живот на 39 неделе беременности

Живот на 39 неделе беременности

За 39 недель беременности женщина набирает порядка 11-16 килограмм. В это время происходит снижение дна матки, передняя часть малютки входит в верхнюю часть родового канала.

Все чаще в этот период женщина начинает стремиться к уединению, бережет собственную психику, избегает разговоров о проблемах со здоровьем малышей, родах, старается быть спокойной.

Живот низко опускается, дно матки расположено от лонного сочленения в 34-35 сантиметрах. Хорошо ощутимы шевеления малютки, в это время женщине необходимо контролировать число движений. Нормой для 39 недели беременности считается 10 движений за 12 часов.

Каменеет живот на 39 неделе беременности

Наступает последний период перед родами. Остаются некоторые сложности, и вскоре ребенок будет греться в ваших объятиях. На 39 неделе беременности будущая мама может ощущать некоторый дискомфорт: тянущие боли, отечность конечностей, каменеет живот. Все это в скором времени прекратится.

Предвестниками родов на 39 неделе беременности выступают:

  • появление тянущих болей в пояснице и спине;
  • выходит слизистая пробка;
  • возникновение частых спазмов живота (интервал – более 5 в час);
  • появление кровянистых выделений;
  • повышенный аппетит;
  • жидкий стул или понос;
  • отходят околоплодные воды.

Нужно следить за собственным самочувствием.

Подробнее о предвестниках родов.

Вторая беременность

Фото живота на 39 неделе беременности

Фото живота на 39 неделе беременности

При повторной беременности предродовые признаки весьма схожи с предвестниками родов женщин-первородок. Но вторые роды на таком сроке проходят не совсем так, как протекали ранее: рождение ребенка быстрее, за счет быстрого прохождения ребенком родовых путей. Вашему организму уже все известно по первому опыту. Следует довериться собственному телу и все будет отлично!

Взаимоподдержка

На сроке беременности 39 недель женщине необходима поддержка близких, любящих, родных. Иногда всего одно слово заменяет целую коробку лекарств и роту медиков.

Вашему малышу в этот период также необходима поддержка, ведь ему так хочется прийти в мир. Нужно помогать ему, успокаивать ласковыми словами.

Выделения на 39 неделе беременности

Будущей маме в ожидании родов нужно смотреть за выделениями из половых путей. Такой контроль поможет при возникновении изменений своевременно предпринять нужные меры.

Появление гнойных или слизисто-гнойных выделений из половых путей является симптомом половой инфекции. Незамедлительно нужно обращаться к доктору и проходить лечение для предотвращения заражения малыша в родах.

При выделении большого комка слизи указывает на отхождение слизистой пробки, которые закрывала вход в матку в течение всей беременности. Это говорит о скорых родах.

Жидкие выделения, похожие на мутную воду, могут сигнализировать о преждевременном излитии околоплодных вод. При малейших подозрениях на отхождение вод, даже при отсутствии болей в животе и схваток, необходимо незамедлительно отправляться в роддом.

Появление кровянистых выделений может говорить о преждевременной отслойке плаценты, которая может угрожать жизни мамы и малыша. В таких случаях требуется незамедлительная  медицинская помощь, не стоит пытаться доехать самостоятельно до родильного дома, вызывайте «Скорую помощь». Дело в том, что движения могут усилить кровотечение.

Питание

На сроке беременности 39 недель матка уже расположена внизу и не оказывает сильного давления на желудок, в этот период у мамы наблюдается повышение аппетита. Нужно держать себя в руках, следует помнить, что перед родами нельзя перегружать организм. Желательно немного снижать объем употребляемой пищи для разгрузки кишечника и выведения из организма лишней воды.

Рацион питания должен включать достаточный объем белка, который содержится в кашах, рыбе и молочной продукции. Но нужно уменьшать количество животных жиров.

На данном этапе беременности рекомендуется увеличение приема углеводистой пищи. В это время лишних килограммов мама не наберет, но зато углеводы поддержат нужный уровень энергии на случай начала родов. Сейчас разрешается есть белый рис, бисквиты, творожные десерты, манную крупу, печенье, сладкие йогурты. При выборе сладостей следует предпочесть натуральные продукты.

Сложные углеводы, к примеру, клетчатка, которые способствуют нормальному функционированию кишечника, нужно потреблять в достаточном объеме. Поэтому для питания женщины полезны макароны, сырые овощи, хлеб, фрукты.

Похожие статьи



Отзывы про 39 неделя беременности: 5 комментариев

  • Mikeel:

    За 39 недель беременности вы набрали 11–16 кг. Больше поправляться не будете, наоборот — можете даже сбавить в весе.

  • Mikeel:

    Не менее значимым критерием готовности организма к родам является выделение слизистой пробки из половых путей. На протяжении беременности густая шеечная слизь в виде пробки прсдотвращала доступ в матку вредным микроорганизмам, а к моменту родов она разжижается и вытекает из половых путей.

  • plastallov:

    Подскажите,может кто_то был в подобной ситуации,с завтришнего дня 38неделя уже вторую ночь водянистые выдиления,просыпаюсь немного мокроватой и боли в низу живота,боле в спине.Поскорее хочу родить,говорят плод круаненький и вес у меня не маленький-тяжело.

  • iq-kredit:

    За 39 недель беременности вы набрали 11–16 кг. Больше поправляться не будете, наоборот — можете даже сбавить в весе.

  • paro-povar:

    Те же схватки, но после 37-й недели беременности, называются уже предвестниковыми. У них свои особенности. Основной отличительный признак предвестниковых схваток — их нерегулярность. Схватки сами по себе непродолжительные — всего несколько секунд, редко — до минуты. Паузы между такими схватками очень колеблются и могут быть от 10-15 до 20-30 минут.